Utrinki z dogodkov

Kreativnost za dušo in telo – uspešen zaključek študijskega krožka Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev

V mesecu juniju 2025 smo v Knjižnici Brežice uspešno zaključili študijski krožek z naslovom Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev, ki ga je vodila dr. Mihaela Kežman v okviru Zavoda Prosum. Krožek je bil zasnovan kot prostor sprostitve, osebne rasti in ustvarjalnega izražanja, s posebnim poudarkom na tehnikah art terapije, konkretneje fraktalne risbe. 

Udeleženci so skozi eno linijo in različne barve dosegli številne pomembne učne in osebnostne premike. Spoznali so, kako umetnost deluje kot terapevtsko orodje, ki omogoča sprostitev, izražanje čustev in iskanje notranjega ravnovesja. Skozi ustvarjalni proces so osvojili tehnike za obvladovanje stresa, izboljšanje koncentracije in spodbujanje notranjega miru. Krožek je pomembno prispeval tudi k osebni rasti udeležencev – okrepili so samozavedanje, se naučili prepoznati lastne misli in potrebe ter razvijali večje sprejemanje sebe. V nastalih risbah so prepoznali mnogo simbolike, ki vsaka zase nosi sporočilo. Če jo le želimo videti. V skupinskem ustvarjanju so tako zgradili močne vezi, medsebojno podporo in izmenjevali izkušnje, kar je krepilo socialno interakcijo in občutek pripadnosti.

V okviru krožka so preizkusili številne umetniške tehnike, kar je omogočilo bogato izkustveno učenje. Udeleženci so pri tem krepili potrpežljivost, vztrajnost in osredotočenost. Pridobljena znanja so uspešno prenesli v vsakdanje življenje, saj so umetniške in sprostitvene dejavnosti začeli uporabljati tudi kot del svoje rutine za ohranjanje psihičnega ravnovesja in boljšega počutja. In kot je dodala udeleženka Darja: »Jaz sem zopet prebudila svojega notranjega otroka in ob tem doživljam toliko radosti. Srečna sem.«

Nastali so tudi krasni izdelki, ki so jih nato predstavili na razstavi v sosednji občini Bistrica ob Sotli. Tam so bili predstavljeni tudi učinki krožka, osebna doživljanja in sodelovanje pri kulturnem programu. Tako smo se tudi medobčinsko povezovali in snovali nove načrte za prihajajoče študijsko leto, saj smo ugotovili, da je ustvarjalnost močno orodje za osebno rast in dobro počutje.

Dr. Mihaela Kežman, Zavod Prosum

Beletrinini trubadurji tudi letos obiskujejo svoje bralce po vsej Sloveniji. Enega med njimi, pisatelja, pesnika, scenarista in dramatika ter tudi Prešernovega nagrajenca, je pot v četrtek, 13. aprila…

Več

Petkov večer, 31. marca 2023, je bil za nekatere mlade bralce prav poseben. V preteklih dneh in tednih so doma prebirali Andersenove pravljice in v njih iskali nastopajoče živali. Oddani izdelki so…

Več

Iz Trsta do Ljubljane in iz Ljubljane v Brežice je v minulem četrtku, 30. marca 2023, pot vodila gledališko režiserko, pisateljico in publicistko Ivano Djilas ter njenega prijatelja, mnogostranskega…

Več

Vstop v zadnji marčevski teden je bil v Knjižnici Brežice posebej barvit. V ponedeljkovem in torkovem popoldnevu, 27. in 28. marca 2023, smo namreč v knjižnični e-učilnici izvedli dve ustvarjalni…

Več

V minulem četrtkovem popoldnevu, 16. marca 2023, smo v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice gostili pogovorni večer z Mirom Tičarjem. V ospredju je bilo delo Knjiga poti (v izvirniku Tao Te Jing),…

Več

V četrtkovem popoldnevu, 2. marca 2023, smo v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice gostili Melito Zagorc Vegelj, univerzitetno diplomirano psihologinjo in psihoterapevtko stažistko zakonske in…

Več

V četrtek, 16. februarja 2023, so bili v Knjižnici Brežice v gosteh člani Družinskega gledališča Kolenc z gledališko predstavo Ovčka na večerji. Marsikomu poznano knjižno zgodbo Ovčka, ki je prišla na…

Več

Od torkovega popoldneva, 7. februarja 2023, strokovni oddelek Knjižnice Brežice bogati gostujoča razstava Fran Ramovš (14. 9. 1890–16. 9. 1952). Razstava je nastala ob 70. obletnici akademikove smrti…

Več

Knjižnica Brežice od ponedeljka, 9. januarja 2023, do vključno sobote, 4. februarja 2023, gosti razstavo Rodoljubni založnik Lavoslav Schwentner. Predstavljena so originalna dela, ki jih je založil…

Več

Minuli četrtek, 8. decembra 2022, smo brežiški planinci in knjižničarji znova uresničili pobudo Ministrstva za okolje in prostor, koordinatorja izvajanja Alpske konvencije v Sloveniji, in Planinske…

Več