S temi besedami je na vprašanje, s katero rastlino bi primerjala človeško telo in hrbtenico, odgovorila Nadja Pršina, diplomirana fizioterapevtka in vodja fizioterapije v Termah Krka – Termah Dolenjske Toplice ter prejemnica priznanja za naj sodelavko Term Krka za leto 2023. Svoje delo, ki je pravzaprav njeno poslanstvo, opravlja strokovno, predano in z veliko srčnosti.
V četrtek, 22. oktobra 2026, smo ji prisluhnili na predavanju v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice. Dogodek je organiziralo Društvo diabetikov Posavje – Brežice, izvedbo predavanja pa je kot donacijo omogočilo podjetje Krka, d. d., Novo mesto.
Člani društva in drugi obiskovalci smo večer začeli z glasbo. Ladeja Rožman, učenka Glasbene šole Brežice, je zaigrala na citre, nato pa nas je nagovorila Mojca Florjanič, predsednica Društva diabetikov Posavje – Brežice. Poudarila je, da so tovrstna srečanja dragocena priložnost, da se za trenutek ustavimo in pomislimo na tisto, kar je v življenju neprecenljivo: na zdravje ter na ljudi, ki nas razumejo in nam dajejo občutek, da na svoji poti nismo sami.
Življenje s sladkorno boleznijo namreč prinaša številne izzive. Zahteva vsakodnevno skrb, veliko odgovornosti, potrpežljivosti in poguma. Zato je vseživljenjsko učenje izjemno pomembno. Vsako predavanje, nova informacija in vsak pogovor nam lahko pomagajo bolje razumeti svoje telo, sprejemati ustreznejše odločitve in preprečevati zaplete. Znanje nam daje večjo varnost in samozavest, predvsem pa nam pomaga, da kljub bolezni živimo polno, dejavno in kakovostno življenje.
Kako s svojim telesom ravnamo vsak dan? To je bilo osrednje vprašanje predavanja Nadje Pršina, ki je s številnimi praktičnimi primeri osvetlila različne vidike skrbi za telo in ohranjanja zdravja. Spregovorila je o osebni higieni, primerni obutvi in delovnem okolju, vplivu dolgotrajnega sedenja, pomenu menjavanja položajev in raznovrstnega gibanja, vplivu stresa ter pravilnem ravnanju z bremeni. Dotaknila se je tudi vsakodnevnih notranjih in zunanjih opravil, nadzora telesne teže, ustrezne uporabe mišične moči, ohranjanja gibljivosti, urjenja ravnotežja in krepitve aerobne vzdržljivosti.
Ob nazornih prikazih vsakodnevnih dejavnosti smo se pogosto prepoznali tudi sami. Marsikdo je ob tem ugotovil, da določene gibe ali opravila izvaja manj ustrezno, kot bi bilo priporočljivo. Predavanje nam je tako ponudilo priložnost za razmislek in spodbudilo obljubo, da bomo že z majhnimi, a vztrajnimi spremembami vsak dan znova naredili nekaj dobrega zase.
Zbrane v knjižnični dvorani je nagovorila tudi Darja Mandžuka, članica upravnega odbora in dolgoletna predsednica Društva diabetikov Posavje – Brežice, ki je marca 2026 vodenje društva predala svoji naslednici. Predstavila je delovanje društva, ki ga njegovi člani ljubkovalno imenujejo društvo sladkorčkov. Gre za eno najstarejših društev v Posavju, ustanovljeno leta 1985, ki ima od leta 2005 status humanitarne organizacije.
Člani društva so izjemno dejavni na področju ozaveščanja, povezovanja in spodbujanja zdravega življenjskega sloga. Že osmo leto zapored izvajajo tudi ozaveščevalno kampanjo #DarujemKilometre, ki poteka pod pokroviteljstvom Zveze društev diabetikov Slovenije. Kampanja je skozi leta prerasla v lepo tradicijo, ki združuje gibanje, medsebojno podporo in skrb za zdravje.
Dogodek, ki je potekal v času prazničnega brežiškega oktobra, je bil tudi priložnost za zahvale vsem, ki s svojim delom in sodelovanjem podpirajo poslanstvo društva. Prejeli so jih CKZ Brežice, CKZ Sevnica, Splošna bolnišnica Brežice, Knjižnica Brežice, Društvo Šola zdravja – OE Brežice, Planinsko društvo Brežice in Osnovna šola Brežice. Zahvala pa ne pripada le ustanovam in organizacijam, temveč tudi vestnim, srčnim in zagnanim posameznikom, ki s svojo pripravljenostjo pomagati soustvarjajo uspešne zgodbe sodelovanja.
Večer smo začeli in sklenili z glasbo. Za prijetno glasbeno spremljavo sta poskrbela zakonska para Elizabeta in Dragutin Križanić ter Zdenka in Andrej Pinterič, povezovalne niti dogodka pa je spretno spletala Ivana Vatovec.
Pred slovesom smo se družili še ob pogostitvi. Predstavnice CKZ Brežice so izvajale različne meritve, članici domačega društva diabetikov pa sta pripravili zanimivo razstavo ročnih del.
Za nami je večer, prežet s toplino, znanjem, glasbo in medsebojnim sodelovanjem. Večer, ki nas je spomnil, da je zdravje dragoceno, da se zanj lahko trudimo vsak dan in da je na tej poti veliko lažje, kadar stopamo skupaj.
Mateja Kus, bibliotekarka
