Utrinki z dogodkov

Kreativnost za dušo in telo – uspešen zaključek študijskega krožka Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev

V mesecu juniju 2025 smo v Knjižnici Brežice uspešno zaključili študijski krožek z naslovom Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev, ki ga je vodila dr. Mihaela Kežman v okviru Zavoda Prosum. Krožek je bil zasnovan kot prostor sprostitve, osebne rasti in ustvarjalnega izražanja, s posebnim poudarkom na tehnikah art terapije, konkretneje fraktalne risbe. 

Udeleženci so skozi eno linijo in različne barve dosegli številne pomembne učne in osebnostne premike. Spoznali so, kako umetnost deluje kot terapevtsko orodje, ki omogoča sprostitev, izražanje čustev in iskanje notranjega ravnovesja. Skozi ustvarjalni proces so osvojili tehnike za obvladovanje stresa, izboljšanje koncentracije in spodbujanje notranjega miru. Krožek je pomembno prispeval tudi k osebni rasti udeležencev – okrepili so samozavedanje, se naučili prepoznati lastne misli in potrebe ter razvijali večje sprejemanje sebe. V nastalih risbah so prepoznali mnogo simbolike, ki vsaka zase nosi sporočilo. Če jo le želimo videti. V skupinskem ustvarjanju so tako zgradili močne vezi, medsebojno podporo in izmenjevali izkušnje, kar je krepilo socialno interakcijo in občutek pripadnosti.

V okviru krožka so preizkusili številne umetniške tehnike, kar je omogočilo bogato izkustveno učenje. Udeleženci so pri tem krepili potrpežljivost, vztrajnost in osredotočenost. Pridobljena znanja so uspešno prenesli v vsakdanje življenje, saj so umetniške in sprostitvene dejavnosti začeli uporabljati tudi kot del svoje rutine za ohranjanje psihičnega ravnovesja in boljšega počutja. In kot je dodala udeleženka Darja: »Jaz sem zopet prebudila svojega notranjega otroka in ob tem doživljam toliko radosti. Srečna sem.«

Nastali so tudi krasni izdelki, ki so jih nato predstavili na razstavi v sosednji občini Bistrica ob Sotli. Tam so bili predstavljeni tudi učinki krožka, osebna doživljanja in sodelovanje pri kulturnem programu. Tako smo se tudi medobčinsko povezovali in snovali nove načrte za prihajajoče študijsko leto, saj smo ugotovili, da je ustvarjalnost močno orodje za osebno rast in dobro počutje.

Dr. Mihaela Kežman, Zavod Prosum

Mesečna srečanja Zaupam si so nazaj!

Več

V četrtkovem popoldnevu, 19. oktobra 2023, smo v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice gostili domačinko Andrejo Ninković, univerzitetno diplomirano socialno delavko, zakonsko in družinsko…

Več

Smo v času prazničnega Brežiškega oktobra, ko svoje člane ter uporabnike sami in/ali v sodelovanju z drugimi nagovarjamo z raznolikimi vsebinami.

Več

V Knjižnici Brežice vsakodnevno k branju vabimo vse generacije. Branje za znanje in zabavo pa je (bilo) skupno vsem poletnim bralcem. Pod okriljem Mestne knjižnice Ljubljana sta v devetnajstih…

Več

Zavod za varstvo kulturne dediščine letos organizira že 33. Dneve evropske kulturne dediščine in 11. Teden kulturne dediščine tokrat pod sloganom »Redka in dragocena znanja, spretnosti in poklici«. V…

Več

Obrazi dediščine jugovzhodne Slovenije: Delo in projekti Zavoda za varstvo kulturne dediščine Slovenije, Območne enote Novo mesto, v letih 2012–2022 je naslov gostujoče razstave, s katero bomo širšo…

Več

V četrtkovem popoldnevu, 7. septembra 2023, smo v Knjižnici Brežice začeli novo sezono prireditvenih dejavnosti za javnost. V Dvorani Savice Zorko in na strokovnem oddelku knjižnice smo gostili…

Več

V prvem tednu avgusta, ob svetovnem tednu dojenja, smo v Knjižnici Brežice člane in uporabnike oziroma obiskovalce knjižnice na mladinskem in strokovnem oddelku že tradicionalno nagovarjali s…

Več

Julij in avgust sta meseca, ko je Knjižnica Brežice odprta krajši čas kot sicer. Člane in uporabnike knjižnice pa tudi v tem obdobju nagovarjamo z raznolikimi vsebinami – tako spletnimi kot tudi…

Več

V četrtkovem dopoldnevu, 22. dne junija 2023, se je v prostorih Doma upokojencev Brežice odvil poseben dogodek. Obeležili smo 10. obletnico delovanja bralnega kluba Lastovke in Mlade lastovke.

Več