Utrinki z dogodkov

Kreativnost za dušo in telo – uspešen zaključek študijskega krožka Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev

V mesecu juniju 2025 smo v Knjižnici Brežice uspešno zaključili študijski krožek z naslovom Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev, ki ga je vodila dr. Mihaela Kežman v okviru Zavoda Prosum. Krožek je bil zasnovan kot prostor sprostitve, osebne rasti in ustvarjalnega izražanja, s posebnim poudarkom na tehnikah art terapije, konkretneje fraktalne risbe. 

Udeleženci so skozi eno linijo in različne barve dosegli številne pomembne učne in osebnostne premike. Spoznali so, kako umetnost deluje kot terapevtsko orodje, ki omogoča sprostitev, izražanje čustev in iskanje notranjega ravnovesja. Skozi ustvarjalni proces so osvojili tehnike za obvladovanje stresa, izboljšanje koncentracije in spodbujanje notranjega miru. Krožek je pomembno prispeval tudi k osebni rasti udeležencev – okrepili so samozavedanje, se naučili prepoznati lastne misli in potrebe ter razvijali večje sprejemanje sebe. V nastalih risbah so prepoznali mnogo simbolike, ki vsaka zase nosi sporočilo. Če jo le želimo videti. V skupinskem ustvarjanju so tako zgradili močne vezi, medsebojno podporo in izmenjevali izkušnje, kar je krepilo socialno interakcijo in občutek pripadnosti.

V okviru krožka so preizkusili številne umetniške tehnike, kar je omogočilo bogato izkustveno učenje. Udeleženci so pri tem krepili potrpežljivost, vztrajnost in osredotočenost. Pridobljena znanja so uspešno prenesli v vsakdanje življenje, saj so umetniške in sprostitvene dejavnosti začeli uporabljati tudi kot del svoje rutine za ohranjanje psihičnega ravnovesja in boljšega počutja. In kot je dodala udeleženka Darja: »Jaz sem zopet prebudila svojega notranjega otroka in ob tem doživljam toliko radosti. Srečna sem.«

Nastali so tudi krasni izdelki, ki so jih nato predstavili na razstavi v sosednji občini Bistrica ob Sotli. Tam so bili predstavljeni tudi učinki krožka, osebna doživljanja in sodelovanje pri kulturnem programu. Tako smo se tudi medobčinsko povezovali in snovali nove načrte za prihajajoče študijsko leto, saj smo ugotovili, da je ustvarjalnost močno orodje za osebno rast in dobro počutje.

Dr. Mihaela Kežman, Zavod Prosum

Minulega decembra, ko smo na leposlovnem oddelku knjižnice v sodelovanju z dr. Mihaelo Kežman iz Zavoda Prosum začeli z izvedbo niza delavnic fraktalne risbe, smo si obljubili, da bomo dolge in temne…

Več

Kaj nam predstavljajo ravne linije? Kakšne občutke nam prebujajo?

Več

Dopoldnevi tretjih sred v mesecu bodo do vključno junija 2025 v naši knjižnični dvorani v znamenju brezplačnih srečanj Zaupam si – tj. srečanj za nosečnice in mamice na porodniški

Več

V Knjižnici Brežice smo 17. in 18. marca 2025 organizirali že tretjo brezplačno delavnico z naslovom Potovanje skozi digitalni svet, ki jo izvaja podjetje Simbioza. Ta je namenjena starejšim od 55…

Več

V minulem četrtkovem popoldnevu, 13. marca 2025, sva moči združili Fakulteta za turizem Univerze v Mariboru in Knjižnica Brežice ter za splošno javnost pripravili brezplačen dogodek z naslovom Kitajsk…

Več
Utrinek okrogle mize v dvorani ZPTM Brežice.

V sredinem popoldnevu, 12. marca 2025, smo Zavod za podjetništvo, turizem in mladino Brežice, Večgeneracijski center Brežice in Knjižnica Brežice pripravili brezplačen dogodek za javnost – okroglo…

Več

Dream Boat je naslov razstave fotografij, ki bodo do izteka meseca marca 2025 na ogled na strokovnem oddelku Knjižnice Brežice. Njihov avtor je umetnik Miljenko Ban, rojen v Slavonskem Brodu…

Več
Utrinek razstave fotografij Gnezda pri nas.

Bela štorklja velja za eno najbolje raziskanih ptic na svetu. Leta 1822 je s puščico prestreljena štorklja, ki se je spomladi vrnila v nemško pokrajino Mecklenburg-Pomorjansko, prinesla prvi nedvoumni…

Več
Katja in Majda Temnik med predavanjem.

Ste že kdaj pomislili, kakšen čudež je seme rastline? Majhna, drobcena pikica, iz katere zraste rastlina, ne da bi mi karkoli naredili za to, razen da smo jo položili v zemljo. Iz te pikice je…

Več
Februarsko Srečanje ZAUPAM SI v teku.

Kako se tvoja družina sooča z izzivi vsakdana?
Kakšno vlogo ima vsak član tvoje družine?
Kako se tvoja družina odloča o pomembnih zadevah?
Kaj lahko narediš zase, da se v družini bolje počutiš?
Kako se…

Več