Utrinki z dogodkov

Uspešno izveden študijski krožek »Brez demence v starosti: Kaj lahko storimo že danes?«

Na študijskem krožku »Brez demence v starosti: Kaj lahko storimo že danes?«, ki je v sodelovanju Zavoda Prosum in Knjižnice Brežice ter pod okriljem Andragoškega centra Slovenija potekal v majskih torkovih dopoldnevih, 6., 13., 20. in 27. maja 2025, so v ospredju bile ključne aktivnosti in navade, ki jih za bolj kakovostno staranje in večjo samostojnost tudi v poznejših letih lahko že danes vključimo v svoj vsakdan. Krožek in aktivnosti v okviru slednjega je usmerjala Mihaela Kežman, doktorica znanosti na področju socialne gerontologije, profesorica in docentka. Brezplačna druženja so potekala v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice.

Utrinki iz tretjega druženja v okviru izvedenega študijskega krožka.

Utrinki iz tretjega druženja v okviru izvedenega študijskega krožka.

Aktivnosti so sovpadle z aktualnimi Tedni vseživljenjskega učenja 2025 in so bile vsakokrat povezane s sledečimi vsebinami: socialni stiki, skrb za srce, zdrava prehrana, telovadba in miselne aktivnosti.

Ob zaključku so udeleženci študijskega krožka prejeli tiskano knjižico z naslovom S kognitivno vadbo proti demenci: aktivni tudi v starosti, ki vsebuje različne vaje za spomin, pozornost, jezik, logično mišljenje in druge miselne spretnosti. V spremni besedi pa je avtorica dr. Mihaela Kežman izpostavila: »Gradivo je zasnovano tako, da ga lahko uporabljate samostojno doma. Ni pomembno, kako hitro rešujete naloge – pomembno je, da jih z veseljem in radovednostjo vključujete v svojo rutino. Vsak vložen napor je korak k ohranjanju vaše samostojnosti, samozavesti in kakovosti življenja. Naj vam bo ta knjiga v spodbudo, da tudi v zrelih letih ostanete radovedni, dejavni in miselno igrivi.«

Knjižica je dostopna tudi v digitalni obliki, in sicer na spletni strani Zavoda Prosum, v zavihku Projekti. Vabljeni k prenosu, uporabi in delitvi z drugimi. 

Mateja Kus, bibliotekarka

Utrinek našega prvega srečanja.

Masaža dojenčka po mednarodno priznanem programu IAIM je znova del naših knjižničnih vsebin. S tečajem smo začeli v petkovem dopoldnevu, 27. marca 2026, srečanja pa bodo enkrat tedensko potekala vse…

Več
V pogovoru med knjigami.

S torkovim večerom, 17. marca 2026, je za nami tretje srečanje bralnega kluba Bralna nit.

Več
Mati in hči v pogovoru.

»Počasi se začne zemlja prebujati. Prvi zvončki pokažejo svoje bele glavice, popki na drevesih odebelijo. Ko bregove potoka prevzamejo vijoličasti žafrani, se v meni zgane nekaj prijetnega – upanje v…

Več

… Kamorkoli odletiš, srce vedno pozna pot nazaj.

Več
Med druženjem v dvorani.

… Čas zase ni razkošje.
… Ni sebičnost.
… Je temelj, da lahko »dajemo iz polne, ne prazne skodelice«.

Več
Udeleženci pred začetkom ustvarjanja.

V četrtkovem popoldnevu, 5. marca 2026, smo se v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice družili z Mojco Kogoj iz Tinker Joy – veselje do ustvarjanja.

Več
(iz)vezene inicialke

V torkovem popoldnevu, 3. marca 2026, v Knjižnici Brežice inicialk nismo zapisovali s peresom, temveč smo jih ustvarjali z nežnimi vbodi igle in s pisanimi nitmi. Začetnico svojega imena ali imena…

Več
Jerneja Jošar med predavanjem.

V Knjižnici Brežice smo v četrtek, 19. februarja 2026, s predavanjem Kako kombiniramo zelenjadnice – za večji izkoristek prostora, obilnejše pridelke in zdrave rastline vstopili v tretjo sezono Knjižn…

Več
Mamice in dojenčki v gosteh.

Pet petkovih dopoldnevov, od 23. januarja do vključno 20. februarja 2026, je naša knjižnična dvorana dihala v ritmu nežnosti, dotika in bližine. Gostili smo tečaj masaže dojenčka, ki ga je vodila Maja…

Več
Med pogovorom o knjigi.

Za nami je že drugo srečanje bralnega kluba Bralna nit z Nadjo Ebner. V prijetnem pogovoru so udeleženke v sredinem večeru, 18. februarja 2026, skupaj odkrivale plasti izbrane knjige – romana Konje…

Več