Utrinki z dogodkov

O hormonih, prehrani in dobrem počutju v (peri)menopavzi

V sredinem popoldnevu, 12. marca 2025, smo Zavod za podjetništvo, turizem in mladino Brežice, Večgeneracijski center Brežice in Knjižnica Brežice pripravili brezplačen dogodek za javnost – okroglo mizo z naslovom Hormoni, prehrana in dobro počutje v menopavzi.

Utrinek okrogle mize v dvorani ZPTM Brežice.

Utrinek okrogle mize v dvorani ZPTM Brežice.

Gostje in sogovornice na dogodku so bile:

  • Maruša Strgulc, dr. med., spec., ginekologinja in porodničarka;
  • Magdalena Fabčič, univ. dipl. biologinja in vodnica skozi menopavzo;
  • Sabina Topolovec, soavtorica knjižnih uspešnic o zdravi prehrani.

Strokovnjakinje so spregovorile o različnih vidikih tega obdobja, o možnosti hormonske terapije, zdravem načinu življenja ter možnih prilagoditvah na delovnem mestu. Odgovarjale so tudi na vprašanja udeležencev dogodka. Slednji je bil izveden v okviru projekta Večgeneracijski center Posavje+, moderirala pa ga je Vesna Mlakar, višja svetovalka VGC Brežice. 

Perimenopavza in menopavza sta pomembni obdobji v življenju ženske, ki ne vplivata le na reproduktivno sposobnost, pač pa tudi na splošno zdravje in dobro počutje. Zato je pomembno, da o teh temah tudi javno (spre)govorimo.

v imenu organizatorjev dogodka Mateja Kus, bibliotekarka

Utrinki z dogodka so vidni tu.

Gordana Zalar med predstavitvijo svoje zgodbe.

 »Vem, da je življenje še kaj več kot le služba in tisti mesec od plače do plače … Jaz to moram narediti!«

Več
Utrinki enega izmed druženj v knjižnični dvorani.

»Mami, dotakni se me nežno, naj se nama ustavi čas.«

Več
Utrinek drugega srečanja študijskega krožka v knjižnični dvorani.

Demenca danes predstavlja enega največjih izzivov starajoče se družbe. Pravimo ji tudi tiha epidemija. Je degenerativna (se ne pozdravi) in progresivna (napredujoča) bolezen možganov, ki ni del…

Več

V okviru letošnjih Tednov vseživljenjskega učenja je v ponedeljek, 12. maja 2025, dopoldan v dvorani Knjižnice Brežice potekal dogodek »Starejši berejo mlajšim – Poezija in kulturna dediščina«.…

Več
Utrinek razstave na strokovnem oddelku knjižnice.

»Tokratno slikarsko razstavo z naslovom Od rojstva do slike v celoti posvečam svoji hčerki Sofiji, temu prekrasnemu bitjecu, ki ravno na dan odprtja razstave, tj. 8. 5. 2025, dopolnjuje štiri leta.…

Več
Metka in Mateja Lea med predstavitvijo.

Četrtkovo popoldne, 8. maja 2025, je bilo v Knjižnici Brežice namenjeno mladim bralcem. Tokratno Pravljico z ustvarjalnico smo obarvali domoznansko. V goste je prišla Brežičanka Mateja Lea Pečar, ki…

Več

»Demence sicer ni mogoče z gotovostjo popolnoma preprečiti, a lahko jo upočasnimo ali premaknemo začetek njenega nastanka.«

Več

Naša vrtnarska delavnica za radovedne otroke z naslovom Mali raziskovalci domačega vrta je bila prava mala dogodivščina. V četrtkovem popoldnevu, 17. aprila 2025, je potekala v Dvorani Savice Zorko v…

Več

Pomlad je čas, ko se narava prebuja in nas vabi, da stopimo ven – na vrt, med rastline, v stik z zemljo. Prav vrtnarjenje je ena najlepših dejavnosti tega letnega časa, saj človeka povezuje z naravo…

Več

»Bodi blizu srca narave …«

Več