Utrinki z dogodkov

O hormonih, prehrani in dobrem počutju v (peri)menopavzi

V sredinem popoldnevu, 12. marca 2025, smo Zavod za podjetništvo, turizem in mladino Brežice, Večgeneracijski center Brežice in Knjižnica Brežice pripravili brezplačen dogodek za javnost – okroglo mizo z naslovom Hormoni, prehrana in dobro počutje v menopavzi.

Utrinek okrogle mize v dvorani ZPTM Brežice.

Utrinek okrogle mize v dvorani ZPTM Brežice.

Gostje in sogovornice na dogodku so bile:

  • Maruša Strgulc, dr. med., spec., ginekologinja in porodničarka;
  • Magdalena Fabčič, univ. dipl. biologinja in vodnica skozi menopavzo;
  • Sabina Topolovec, soavtorica knjižnih uspešnic o zdravi prehrani.

Strokovnjakinje so spregovorile o različnih vidikih tega obdobja, o možnosti hormonske terapije, zdravem načinu življenja ter možnih prilagoditvah na delovnem mestu. Odgovarjale so tudi na vprašanja udeležencev dogodka. Slednji je bil izveden v okviru projekta Večgeneracijski center Posavje+, moderirala pa ga je Vesna Mlakar, višja svetovalka VGC Brežice. 

Perimenopavza in menopavza sta pomembni obdobji v življenju ženske, ki ne vplivata le na reproduktivno sposobnost, pač pa tudi na splošno zdravje in dobro počutje. Zato je pomembno, da o teh temah tudi javno (spre)govorimo.

v imenu organizatorjev dogodka Mateja Kus, bibliotekarka

Utrinki z dogodka so vidni tu.

Utrinek našega prešernega druženja.

25 črk ima, naša abeceda, od A pa tja do Ž.
A jo znaš? Seveda!

Več
Utrinek s prve v nizu delavnic.

V hitrem tempu sodobnega življenja so dejavnosti, ki krepijo miselno prožnost, ustvarjalnost in medosebne vezi, izjemno dragocene. Posebej pomembno je, da starejšim omogočamo priložnosti za aktivno…

Več
Utrinek z mladinskega oddelka.

V torkovem dopoldnevu, 20. januarja 2026, smo gostili učence in učiteljice 4. ter 5. razreda Osnovne šole Velika Dolina. Skupaj smo raziskovali dramatiko.

Več
Udeleženci med izvedbo tečaja.

Knjižnica Brežice ni le dom knjig, je tudi prostor srečevanj, druženj in toplih trenutkov. Vselej posebej radi pozdravimo mlade družine, mamice in dojenčke, ki v naše prostore prinašajo nežnost in…

Več

Beremo. 
Čutimo. 
Povezujemo.

Več
Med dogodkom v knjižnici.

V popotnici za pravkar rojeno leto smo brežiški knjižničarji zapisali: »Želimo vam mir med vrsticami, smeh med poglavji in svetlobo med zgodbami. Naj bo leto pisano kot knjižna polica vaših najljubših…

Več
Ustvarjalno popoldne v knjižnici.

Knjižnica Brežice je znova zaživela kot prostor ustvarjalnosti, druženja in povezovanja. V torkovem popoldnevu, 13. januarja 2026, smo namreč na leposlovnem oddelku gostili medgeneracijsko delavnico…

Več
Utrinek dopoldanskega druženja.

V torkovem dopoldnevu, 13. januarja 2026, smo v Dvorani Savice Zorko gostili predavanje z naslovom Skrb za kognitivni razvoj in preprečevanje demence, ki ga je izvedla dr. Mihaela Kežman iz Zavoda…

Več
Utrinki sproščenega druženja.

Česa te je (bilo) strah pred porodom? Kakšne so (bile) tvoje želje za porod? Si se nanj pripravljala in kako? Je kakšen nasvet, do katerega si sama prišla in bi ga podelila z nosečnicami?

Več
Del razstave na strokovnem oddelku knjižnice.

»Najraje se izražam skozi toplino lesa in zgodb, ki jih slednji nosi v sebi. Navdihujejo me narava, simboli, čustva in skrite misli, ki jih prelivam v vsako svoje delo. Verjamem, da ima vsak kos lesa…

Več