Utrinki z dogodkov

Kreativnost za dušo in telo – uspešen zaključek študijskega krožka Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev

V mesecu juniju 2025 smo v Knjižnici Brežice uspešno zaključili študijski krožek z naslovom Svet ustvarjalnosti: art terapija in sprostitev, ki ga je vodila dr. Mihaela Kežman v okviru Zavoda Prosum. Krožek je bil zasnovan kot prostor sprostitve, osebne rasti in ustvarjalnega izražanja, s posebnim poudarkom na tehnikah art terapije, konkretneje fraktalne risbe. 

Udeleženci so skozi eno linijo in različne barve dosegli številne pomembne učne in osebnostne premike. Spoznali so, kako umetnost deluje kot terapevtsko orodje, ki omogoča sprostitev, izražanje čustev in iskanje notranjega ravnovesja. Skozi ustvarjalni proces so osvojili tehnike za obvladovanje stresa, izboljšanje koncentracije in spodbujanje notranjega miru. Krožek je pomembno prispeval tudi k osebni rasti udeležencev – okrepili so samozavedanje, se naučili prepoznati lastne misli in potrebe ter razvijali večje sprejemanje sebe. V nastalih risbah so prepoznali mnogo simbolike, ki vsaka zase nosi sporočilo. Če jo le želimo videti. V skupinskem ustvarjanju so tako zgradili močne vezi, medsebojno podporo in izmenjevali izkušnje, kar je krepilo socialno interakcijo in občutek pripadnosti.

V okviru krožka so preizkusili številne umetniške tehnike, kar je omogočilo bogato izkustveno učenje. Udeleženci so pri tem krepili potrpežljivost, vztrajnost in osredotočenost. Pridobljena znanja so uspešno prenesli v vsakdanje življenje, saj so umetniške in sprostitvene dejavnosti začeli uporabljati tudi kot del svoje rutine za ohranjanje psihičnega ravnovesja in boljšega počutja. In kot je dodala udeleženka Darja: »Jaz sem zopet prebudila svojega notranjega otroka in ob tem doživljam toliko radosti. Srečna sem.«

Nastali so tudi krasni izdelki, ki so jih nato predstavili na razstavi v sosednji občini Bistrica ob Sotli. Tam so bili predstavljeni tudi učinki krožka, osebna doživljanja in sodelovanje pri kulturnem programu. Tako smo se tudi medobčinsko povezovali in snovali nove načrte za prihajajoče študijsko leto, saj smo ugotovili, da je ustvarjalnost močno orodje za osebno rast in dobro počutje.

Dr. Mihaela Kežman, Zavod Prosum

Zadnji četrtek v mesecu grudnu 2022 smo v Knjižnici Brežice pripravili delavnico Prihajajoči adventni čas. Advent ali adventni čas je čas pričakovanj pred prazniki.

Več

»Ste srečali veliko knjigo?« slišim tihi glas. »Veliko knjigo danes ne, videla pa sem krta, miš in lastovico,« odgovori knjižničarka. Ta delček pogovora je morda včeraj, 17. novembra 2022, kdo slišal…

Več

Torkovo dopoldne, 15. novembra 2022, je bilo na strokovnem oddelku Knjižnice Brežice v znamenju odprtja filatelistične razstave razglednic Miklavžev pozdrav.

Več

Med 14. in 18. dnem letošnjega novembra bomo splošne knjižnice širom po Sloveniji obeležile svoj praznični teden. Praznovanje pa bomo v Knjižnici Brežice podaljšali še za en dan, do vključno sobote,…

Več

V četrtek, 13. oktobra 2022, je v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice potekal pogovorni večer v sklopu prireditev prazničnega Brežiškega oktobra. Dogodek je bil posvečen predstavitvi strokovne…

Več

Splošne knjižnice Dolenjske, Bele krajine in Posavja smo v sredo, 5. oktobra 2022, priredile večer z dolgoletnim sooblikovalcem slovenskega smučanja Tonetom Vogrincem ob predstavitvi njegove knjige Vs…

Več

Brežiški knjižničarji bibliopedagoške dejavnosti občasno izvajamo tudi v gosteh. Nedavno sem obiskala Vrtec Najdihojca pri Osnovni šoli dr. Jožeta Toporišiča Dobova, o čemer je njihova sodelavka…

Več

Vse poletje so skrbno zapisovali svoje bralne polete med knjižne platnice. Večkrat smo jih srečali na potepu med knjižnimi policami v Knjižnici Brežice. Nestrpno smo pričakovali dan z zaključkom…

Več

Akciji »Dan brez avtomobila 2022«, ki je potekala v okviru Evropskega tedna mobilnosti, se je v četrtkovem dopoldnevu, 22. septembra 2022, pridružila tudi Knjižnica Brežice. Na povabilo Zavoda za…

Več

Na povabilo naše ustanoviteljice, Občine Brežice, smo v Knjižnici Brežice v torkovem dopoldnevu, 20. septembra 2022, sooblikovali projekt Knjiga na kolesu. Slednji je potekal v okviru letošnjega…

Več